Peanut Butter Niceceam

Puh, ist das gerade heiß draußen! Ein bisschen Abkühlung gefällig? Ein leckeres Eis vielleicht? Gesund soll es auch noch sein?

Here you go!

Peanut Butter Nicecream

Zubereitungszeit: 1 Stunde 40 Minuten
Gericht: Sweets
Keyword: glutenfrei, laktosefrei, vegan, zuckerfrei

Equipment

  • Du benötigst einen Hochleistungsmixer.

Zutaten

  • 2 gefrorene Bananen
  • 2 Männerlöffel Erdnussmus

Überzug (Optional):

  • 20 g Kakaobutter
  • 10 g Süße deiner Wahl
  • 10 g Kakaopulver ungesüßt
  • oder einfach Schokolade, die du da hast

Anleitungen

  • Banane und Erdnussmus im Blender cremig verarbeiten.
  • Masse in geeignete Förmchen packen und nochmal für eine Stunde ins Gefrierfach packen.
  • Kakaobutter schmelzen und mit Kakaopulver und Süße vermischen
  • Schokoladengemisch über das Eis geben und nochmal 30 Minuten gefrieren lassen. ODER auf die Glasur pfeifen und Nicecream ohne Überzug schnabulieren.
  • Lass es dir schmecken!
Tried this recipe?Let us know how it was!

Schmeckt natürlich auch ohne Schokoüberzug. Oder, wenn du gerade nicht so viel Zeit hast und trotzdem Schoki dabei sein soll, gib einfach ein paar Chocolate Chips drüber 😋

0 Kommentare

Einen Kommentar abschicken

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

Recipe Rating




Mehr Rezepte

Berry Dream Smoothie Bowl

Berry Dream Smoothie Bowl

Juhuuu endlich wieder Heidelbeerzeit 🥰. Ich kann es immer kaum erwarten, bis unsere Heidelbeersträucher im Garten endlich tragen und wir endlich wieder welche davon naschen können. Am liebsten esse ich sie einfach pur oder ich zaubere mir eine leckere Bowl davon....

mehr lesen
Chia Marmelade

Chia Marmelade

Bock auf gesunde Marmelade? Dann hab ich hier ein schnelles Rezept ohne Kochen für dich: Erdbeer-(oder welches Obst auch immer du magst)-Chia-Marmelade. Solltest du unter einer Histaminintoleranz leiden, empfehlen sich besonders Heidelbeeren. Diese sind reich an...

mehr lesen
Couscous Bowl

Couscous Bowl

Schnelle & leckere Bowl gefällig? Ich weiß ja nicht, wie es dir geht, aber ich finde eine Bowl geht einfach irgendwie immer. Sieht schick aus und schmeckt einfach toll. Heute gibt es zur Bowl ein super leckeres fruchtig-scharfes Orange-Chili-Senf Dressing. Dieses...

mehr lesen
Erdbeer-NotMilk-Shake

Erdbeer-NotMilk-Shake

Hach ich liebe die Zeit gerade. Endlich gibt es wieder frische lecker süße saftige Erdbeeren 😋. Ich kann wirklich gar nicht genug davon bekommen. Heute zaubern wir uns einen herrlich cremigen Shake daraus 🍓 🍓 🍓. Aufgrund des hohen Ballaststoff-Anteils von 52% deines...

mehr lesen
Erdbeer-Spargel-Salat

Erdbeer-Spargel-Salat

Geht es dir so wie mir? Und du stehst total auf Spargel und Erdbeeren? Dann habe ich hier den perfekten Frühlingssalat für dich 😊. Dieser leckere Salat hier liefert dir 39% deines Tagesbedarfes an wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen*.Außerdem verstecken sich darin...

mehr lesen
Healthy Bowl

Healthy Bowl

Eine leckere Bowl geht einfach immer, oder? Sieht hübsch aus, geht super schnell und man kann alles reinpacken, was man so findet 🤣.Dieses leckere Exemplar hier liefert dir 50% deines Tagesbedarfes an wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen*.Außerdem verstecken sich...

mehr lesen
Tropical Smoothie Bowl

Tropical Smoothie Bowl

Hände hoch, wer kann im Moment etwas mehr Sonne gebrauchen? Wie wäre es mit etwas exotischem, etwas das an Urlaub erinnert? Probier doch meine tropische Smoothie Bowl und träum dich an den Sandstrand. 🥭🍌🍍🥥🌴☀️ Eine Smoothie Bowl liefert dir satte 54% deines Bedarfs an...

mehr lesen
schwarzes Bohnenmus

schwarzes Bohnenmus

Quizfrage: Was darf auf einem Wrap auf keinen Fall fehlen? Nie und unter keinen Umständen? Richtig, der schware Bohnen Dip 😊. Hier kommt ein easy peasy Rezept, welches super lecker ist und echt fix gemacht ist. Fehlen nur noch die Wraps 😊 Was muss in deinen Wrap...

mehr lesen
gesunde Kekse

gesunde Kekse

🍪🍪🍪„Kekse, Kekse, Kekse, ich war verliebt in Kekse“ 🍪🍪🍪 Gehts dir auch so wie dem Krümelmonster? Dann habe ich heute ein leckeres Rezept für dich: Schokoladenkekse. Wer kann da schon wiederstehen? 😊 Die Kekse sind wie immer vegan, zuckerfrei und obendrein auch noch...

mehr lesen
Curry Linsen Dip

Curry Linsen Dip

Heute machen wir uns einen super leckeren und cremigen Curry-Linsendip. Ich habe nämlich noch ein paar Wraps übrig und da passt der Dip hervorragend dazu. Oder zu Falafel, oder als Brotaufstrich, oder als Rohkost-Dip,.... Curry Linsen Dip Hochleistungsmixer oder...

mehr lesen

Pin It on Pinterest

Share This