Berry Dream Smoothie Bowl

Berry Dream Smoothie Bowl

Juhuuu endlich wieder Heidelbeerzeit ?. Ich kann es immer kaum erwarten, bis unsere Heidelbeersträucher im Garten endlich tragen und wir endlich wieder welche davon naschen können. Am liebsten esse ich sie einfach pur oder ich zaubere mir eine leckere Bowl davon....
Chia Marmelade

Chia Marmelade

Bock auf gesunde Marmelade? Dann hab ich hier ein schnelles Rezept ohne Kochen für dich: Erdbeer-(oder welches Obst auch immer du magst)-Chia-Marmelade. Solltest du unter einer Histaminintoleranz leiden, empfehlen sich besonders Heidelbeeren. Diese sind reich an...
Tropical Smoothie Bowl

Tropical Smoothie Bowl

Hände hoch, wer kann im Moment etwas mehr Sonne gebrauchen? Wie wäre es mit etwas exotischem, etwas das an Urlaub erinnert? Probier doch meine tropische Smoothie Bowl und träum dich an den Sandstrand. ?????☀️ Eine Smoothie Bowl liefert dir satte 54% deines Bedarfs an...
gesundes Nutella

gesundes Nutella

Gesundes Nutella? Nutella ist ein klassisches Beispiel dafür, wie stark uns Werbung beeinflussen kann. Die meisten von uns sind mit der Suggestion aufgewachsen, Nutella sei gesund. Sportlernahrung halt. Und wenn die deutsche Nationalmannschaft Nutella zum Frühstück...
gesunde Haferflocken-Waffeln

gesunde Haferflocken-Waffeln

Haferflocken am Morgen vertreiben Hunger und Sorgen ?. Deswegen gibt es heute zum Frühstück leckere und gesunde Waffeln. Mit Haferflocken und schön fluffig und ganz süß – ein Träumchen ? Hab ich schon einmal erwähnt, dass ich total auf Haferflocken stehe? Es ist...
Granola

Granola

Stehst du auch so auf Granola? Ein bisschen Crunchy here in den Joghurt, ein bisschen Crunchy there im Müsli – Crunchy everywhere ??? Gekauftes Granola enthält aber meistens auch zugesetzten Zucker oder Aromastoffe und das versuche ich zu vermeiden. Insbesondere...

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